Spojte se mnou: +420 724 602 002
adriana@accesspraha.cz
Access PrahaAccess PrahaAccess PrahaAccess Praha
  • Adriana Těšínská
  • Co je Access
    • ACCESS BARS
    • ACCESS ENERGETICKÝ FACELIFT
    • ACCESS TĚLESNÉ PROCESY
  • Termíny kurzů
  • Konzultace/sezení
  • E-book
  • Blog
  • Kontakt
Portfolio title 33nikol17. 11. 201717. 11. 2017
Previous ProjectPortfolio title 32
Next ProjectPortfolio title 34
Access není jenom metoda, ale životní styl.
Access PrahaAccess Praha
Zůstaňme ve spojení:
Access Praha
Pokud si ho vyberete, váš život se začne měnit – tak, jak si sami dovolíte. Přinese vám více lehkosti, radosti a svobody. Otevře vám nové možnosti a pomůže vidět svět jinak. Začnete si více uvědomovat svou vlastní sílu a schopnost tvořit realitu, kterou si přejete. Kurzy pořádám po celé ČR, ať už ve skupinách nebo individuálně, podle vašich potřeb. Těším se na objetí s vámi.
Nejnovější na blogu
  • Když nemůžeš, tak ZASTAV14 dubna, 2025
  • Proč se rozhodujeme podle podvědomých přesvědčení a…3 března, 2025
  • Tato technika má překvapující účinky!15 listopadu, 2021
Kontaktní údaje

Adriana Těšínská 

Telefon: +420 724 602 002 

E-mail: adriana@accesspraha.cz

Města: Praha, Tisá

Instagram
🔄Změna začíná nejenom v hlavě. 🔹️Začíná v myšlenk 🔄Změna začíná nejenom v hlavě.

🔹️Začíná v myšlenkách, které si ani neuvědomujeme.
🔹️V emocích, které jsme se naučili potlačit.
🔹️V podvědomých programech, které běží dávno předtím, než se „rozhodneme něco změnit“.

A tělo na to všechno reaguje.
Napětím, únavou, přetížením, nebo naopak stažením a ochranou.

Když se snažíme změnit chování bez toho, abychom se podívali na to, co se odehrává pod povrchem, změna bývá krátkodobá.

Ne proto, že bychom byli slabí.
Ale proto, že podvědomí jede pořád stejný program.

Skutečná práce není o boji se sebou.
Je o zvědomění toho, co v nás běží automaticky – a o vytvoření prostoru, kde se tyto vzorce mohou začít přepisovat.

A tehdy se začne měnit i tělo.
Přirozeně.
Bez nátlaku.

#zvedomeni #accesspraha #zmenaslehkosti
Dovol si užít tento okamžik. Přestaň se za něčím h Dovol si užít tento okamžik.
Přestaň se za něčím honit, buď v přítomnosti,  buď tady a teď.

Sama se sebou♥️

#tadyateď #pritomnyokamzik #samasesebou
Možná cítíš, že už nechceš dál jen „fungovat“. Že Možná cítíš, že už nechceš dál jen „fungovat“.

Že tvé tělo i hlava jsou unavené z neustálého přemýšlení a hledání řešení.

Metoda 🌀Access Bars není o tom něco opravovat. Dává mysli i tělu možnost si konečně odpočinout.

Pustit přetlak, zahlcení, vnitřní hluk…
a vytvořit prostor pro lehkost, jasnost a nové volby.

🗓V lednu budu otevírat několik kurzů Access Bars.

Pokud tě to volá, možná už víš👍

A pokud ne, i to je v pořádku.
Všechno má svůj čas💫

#accessbars #accesspraha #klid #vedomi
Vím, jak frustrující je snažit se znovu a znovu – Vím, jak frustrující je snažit se znovu a znovu – a pořád mít pocit, že stojíš na místě. 

Ale co když to není tvoje selhání? 
Co když tvé tělo prostě ještě není v režimu, kdy může změnu udržet? 

Nervový systém v neustálé pohotovosti nedovolí ničemu novému zakořenit. 

Nejdřív klid. Pak růst. 🌱

#uvolneni #ulevaodstresu #nervovysystem
Poslední šance před Vánoci! ✨Co kdyby letošní Váno Poslední šance před Vánoci! ✨Co kdyby letošní Vánoce mohly být jiné? Bez stresu, napětí a starostí. S klidem v hlavě a radostí v srdci?

Proč právě TEĎ?

✨ Uvolněte si hlavu před svátky – Zbavte se nahromadění emocí, stresu a tlaků, které jste nosili celý rok

🎁 Dárek pro vás i vaše blízké – Po kurzu budete moci dopřát relaxaci Access Bars svým nejbližším přímo během svátků

🌟 Vstupte do nového roku s čistým štítem – bez starých vzorců a omezení, která vás až dosud brzdila

Co získáte?

🎄Certifikovanou metodu, kterou můžete používat okamžitě
🎄Nástroj pro celý život – pro sebe i své blízké
🎄Prostor pro změnu – právě teď, když to nejvíc potřebujete
🎄Možnost prožít svátky v klidu a s radostí

Toto je můj poslední kurz Access Bars v roce 2025. Další termíny na leden najdete na mých stránkách.

Pokud chcete změnu ještě před Vánoci, teď je ten pravý čas💫

📅 Termín: 6. prosince 2025
📍 Místo: Praha

Co kdyby právě tento kurz byl začátkem vašich nejklidnějších Vánoc?🎄

#accesspraha #accessbars #vanocnipohoda #klidnevanoce
🌟 Ohlédnutí za krásným setkáním v Přešticích 🌟 Ve 🌟 Ohlédnutí za krásným setkáním v Přešticích 🌟

Ve čtvrtek 20. listopadu jsem měla jsem možnost v Kulturním a komunitním centru v Přešticích představit metodu Access Bars® – vysvětlit, co je jejím principem, jak funguje a jak může přinést více lehkosti, uvolnění a vnitřního klidu do běžného dne. ✨

Ženy, které tato metoda zaujala si nejen vyslechly, o čem metoda je, ale zároveň měly příležitost na místě vše i vyzkoušet. Každá si mohla odnést malý osobní zážitek z toho, jak se „spouštějí Barsy“, jaké je to naladit se na dotek, zpomalit a dovolit si chvilku naprostého uvolnění.

Děkuji všem – za váš čas, energii a společnou atmosféru💫 a děkuji Andrea Vandasová za pozvání❤️

#accessbars #accesspraha #seberozvoj #osobnírůst #mindfulness #wellbeing
Sledujte můj Instagram
Copyright © 2025 Access Praha, created by Emglare Technologies, s.r.o.
Zásady ochrany osobních údajů

Používáme cookies, abychom vám poskytli nejlepší online zážitek.

Více informací o tom, které soubory cookies používáme, nebo jejich vypnutí najdete v .

Access Praha ikona
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.

Nezbytně nutné soubory cookies

Nezbytně nutný soubor cookie by měl být vždy povolen, abychom mohli uložit vaše preference nastavení souborů cookie.

Pokud tento soubor cookie zakážete, nebudeme moci uložit vaše preference. To znamená, že při každé návštěvě těchto webových stránek budete muset soubory cookies znovu povolit nebo zakázat.