Spojte se mnou: +420 724 602 002
adriana@accesspraha.cz
Access PrahaAccess PrahaAccess PrahaAccess Praha
  • Adriana Těšínská
  • Co je Access
    • ACCESS BARS
    • ACCESS ENERGETICKÝ FACELIFT
    • ACCESS TĚLESNÉ PROCESY
  • Termíny kurzů
  • Konzultace/sezení
  • E-book
  • Blog
  • Kontakt
Portfolio title 18nikol2. 8. 20172. 8. 2017
Previous ProjectPortfolio title 16
Next ProjectPortfolio title 19
Access není jenom metoda, ale životní styl.
Access PrahaAccess Praha
Zůstaňme ve spojení:
Access Praha
Pokud si ho vyberete, váš život se začne měnit – tak, jak si sami dovolíte. Přinese vám více lehkosti, radosti a svobody. Otevře vám nové možnosti a pomůže vidět svět jinak. Začnete si více uvědomovat svou vlastní sílu a schopnost tvořit realitu, kterou si přejete. Kurzy pořádám po celé ČR, ať už ve skupinách nebo individuálně, podle vašich potřeb. Těším se na objetí s vámi.
Nejnovější na blogu
  • Když nemůžeš, tak ZASTAV14 dubna, 2025
  • Proč se rozhodujeme podle podvědomých přesvědčení a…3 března, 2025
  • Tato technika má překvapující účinky!15 listopadu, 2021
Kontaktní údaje

Adriana Těšínská 

Telefon: +420 724 602 002 

E-mail: adriana@accesspraha.cz

Města: Praha, Tisá

Instagram
Znáš to… Honíš se celý den. V hlavě tisíc myšlene Znáš to…

Honíš se celý den. V hlavě tisíc myšlenek. Tělo napjaté. A čím víc se snažíš, tím víc to drhne.

A pak si konečně sedneš. Zavřeš oči. Zhluboka se nadechneš.

A najednou…

Tělo povolí. Mysl ztichne. A ty si uvědomíš, že to, co jsi celý den řešila silou, najednou přichází samo.

💫 Tohle není náhoda.

Když vystoupíme z prostoru stresu a dopřejeme si chvilku klidu — třeba jen 5 minut — tělo i mysl se přirozeně zklidní.

A v tomto stavu uvolnění? Věci jdou jakoby samy. S lehkostí.

Řešení přicházejí. Nápady se objevují. Cesta se ukazuje.

🌿 Někdy ten nejproduktivnější krok, který můžeš udělat, je zastavit se.

Co ti pomáhá najít klid uprostřed chaosu? Napiš mi do komentářů 👇

#klid #mindfulness #uvolnění #vnitřníklid #stres sebepéče
#uvonisvoumysl #cistahlava #uvonisvoumysl #cistahlava
Nechat si spustit "barsy" alespoň jednou týdně při Nechat si spustit "barsy" alespoň jednou týdně přináší úlevu 👍💫🫠

Zkuste to také ✨️

#ulevaodstresu #accessbars
Zastavení není útěk. Je to návrat k sobě. Dnes si Zastavení není útěk.
Je to návrat k sobě.

Dnes si dovol alespoň pár minut bez očekávání.

Bez řešení.
Jen být.

#tadyated #klid #accesspraha
Změna nepřichází skrze pochopení. Přichází skrze Změna nepřichází skrze pochopení. 

Přichází skrze uvědomění a uvolnění. 
Více ve videu 🎬

#uvedomeni #uvolneni #accesspraha
🔄Změna začíná nejenom v hlavě. 🔹️Začíná v myšlenk 🔄Změna začíná nejenom v hlavě.

🔹️Začíná v myšlenkách, které si ani neuvědomujeme.
🔹️V emocích, které jsme se naučili potlačit.
🔹️V podvědomých programech, které běží dávno předtím, než se „rozhodneme něco změnit“.

A tělo na to všechno reaguje.
Napětím, únavou, přetížením, nebo naopak stažením a ochranou.

Když se snažíme změnit chování bez toho, abychom se podívali na to, co se odehrává pod povrchem, změna bývá krátkodobá.

Ne proto, že bychom byli slabí.
Ale proto, že podvědomí jede pořád stejný program.

Skutečná práce není o boji se sebou.
Je o zvědomění toho, co v nás běží automaticky – a o vytvoření prostoru, kde se tyto vzorce mohou začít přepisovat.

A tehdy se začne měnit i tělo.
Přirozeně.
Bez nátlaku.

#zvedomeni #accesspraha #zmenaslehkosti
Sledujte můj Instagram
Copyright © 2025 Access Praha, created by Emglare Technologies, s.r.o.
Zásady ochrany osobních údajů

Používáme cookies, abychom vám poskytli nejlepší online zážitek.

Více informací o tom, které soubory cookies používáme, nebo jejich vypnutí najdete v .

Access Praha ikona
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.

Nezbytně nutné soubory cookies

Nezbytně nutný soubor cookie by měl být vždy povolen, abychom mohli uložit vaše preference nastavení souborů cookie.

Pokud tento soubor cookie zakážete, nebudeme moci uložit vaše preference. To znamená, že při každé návštěvě těchto webových stránek budete muset soubory cookies znovu povolit nebo zakázat.