Spojte se se mnou: +420 724 602 002

adriana@accesspraha.cz

Adriana Těšínská
Co je Access
Termíny kurzů
Konzultace/sezení
E-book
Blog
Kontakt

7 kroků k uvolnění stresu

Home
7 kroků k uvolnění stresu

7 kroků k uvolnění stresunikol18. 12. 201518. 3. 2025

E-book

7 kroků k uvolnění stresu – Jednoduchý návod k nalezení vnitřního klidu

Stáhnout e-book

Access není jenom metoda, ale životní styl.

Zůstaňme v spojení:

Access Praha

Pokud si ho vyberete, váš život se začne měnit – tak, jak si sami dovolíte. Přinese vám více lehkosti, radosti a svobody. Otevře vám nové možnosti a pomůže vidět svět jinak. Začnete si více uvědomovat svou vlastní sílu a schopnost tvořit realitu, kterou si přejete. Kurzy pořádám po celé ČR, ať už ve skupinách nebo individuálně, podle vašich potřeb. Těším se na objetí s vámi.

Nejnovější na blogu

Když nemůžeš, tak ZASTAV14 dubna, 2025
Proč se rozhodujeme podle podvědomých přesvědčení a…3 března, 2025
Tato technika má překvapující účinky!15 listopadu, 2021

Kontaktní údaje

Adriana Těšínská

Telefon: +420 724 602 002

E-mail: adriana@accesspraha.cz

Města: Praha, Tisá

Instagram

Jste ochotni měnit své zvyky a vybírat si nové

Jste ochotni měnit své zvyky a vybírat si nové věci?

Často krát nás zrazuje logika nebo staré vzorce a přesvědčení. Dovolte si je uvolnit v naprostém klidu a relaxu a možná budete překvapeni výsledkem.

Pak se ukáží i dveře a cesta k prožívání vašeho života jinak. S větším klidem, nadhledem a radostí.

#accesspraha #accessbars #ulevaodstresu

🌟 Možná cítíte, že je čas něco změnit.

🌟 Možná cítíte, že je čas něco změnit.
Možná vás láká objevit, co se skrývá za hranicemi vašeho dosavadního života.

Co kdyby právě teď byl ten správný moment udělat první krok? Překročit své limity, uvolnit staré vzorce a otevřít se novým možnostem?

Život, který jste si vždy přáli, může být blíž, než si myslíte. Pojďte se společně podívat, co vás čeká za horizontem. 🌈✨

#accesspraha #accessbars #ulevaodstresu #emocniklid #dusevnipohoda

Zájem o sezení Access Bars🌀 na konferenci Equ

Zájem o sezení Access Bars🌀 na konferenci Equal Pay Day nám vyrazil dech🫠! Byl obrovský, a přesto, že jsme navýšili kapacitu v rezervačním systému bylo během pár hodin opět plno🫶.

Víc než sto účastnic konference🤭 mělo možnost během dvou dnů zažít naši péči a odnést si domů jedinečný zážitek. A jaké byly jejich reakce?

💥"Zažila jsem neuvěřitelný klid a relaxaci."
💥"Nevím, jak to popsat, ale tohle chci zažít znovu."
💥"Takhle jsem si už dlouho neodpočinula."
💥 "Veškerá únava, kterou jsem cítila už 14 dní je pryč."
💥"Jsem velmi mile překvapená, myslela jsem, že to bude něco jako akupresura, ale tohle je úplně jiný zážitek."

Tohle je jen malá ukázka z toho, co jsme od účastnic slyšeli. Hodně žen tuto úžasnou relaxační metodu ještě nezná – a přitom by mohla být tak obrovským přínosem nejen pro ně samotné, ale i pro jejich rodiny.

💡Chcete se dozvědět více? Podívejte se na mé webové stránky, kde najdete další informace o mtodě Access Bars🌀.

A víte, co je na tom nejlepší? Naučit se ji zvládnou snadno i děti – a ty do 15 let mají kurz úplně zdarma. Přijďte objevit něco nového, co vám změní život!

#accesspraha #accessbars #praha #dusevnizdravi

🌟 Přijměte pozvání na den/víkend plný ene

🌟 Přijměte pozvání na den/víkend plný energie, lehkosti a radosti! 🌟

💫 Sobota 29. 3. – Access Bars® 💫
Víte, co se stane, když si dáte reset mozku? Access Bars je jako CTRL+ALT+DELETE pro vaši hlavu! 😄 Představte si, že se zbavíte všech těch starých vzorců, omezení a myšlenek, které vám brání žít život snů.

Přijďte na kurz, kde vás naučím tuto jednoduchou, ale super efektivní metodu, která vám otevře dveře k nekonečným možnostem. A nebojte, žádné složité tančení nebo meditace na hlavě – jen lehnout, relaxovat a užívat si! 😉

💄 Neděle 30. 3. – Access Energetický Facelift® 💄
Chcete omládnout a rozzářit se – a to bez plastických chirurgů a drahých krémů? 😍 Access Energetický Facelift je jako kouzelný elixír pro vaše tělo i duši. Tato technika vám pomůže vypadat (a hlavně cítit se!) mladší, šťastnější a plní energie. Vrásky? Ty budou brečet v koutě. 😜

Užijte si den plný péče, lásky k sobě a pořádné dávky energie!

🎉 Kdy a kde? 🎉
📅 Sobota 29. 3. a neděle 30. 3.
(lze i jednotlivě)
📍 Praha

📣 Těším se na vás a na to, jak společně vytvoříme víkend, který vám převrátí život vzhůru nohama (v tom nejlepším smyslu)! 😄✨

S láskou a radostí,
Adriana 💕

#accesspraha #accessbars #accessenergetickyfacelift #ulevaodstresu #beauty

Dnes je MEZINÁRODNÍ DEN ŠTĚSTÍ🫶🍀🥳 -

Dnes je MEZINÁRODNÍ DEN ŠTĚSTÍ🫶🍀🥳 - byl vyhlášen OSN v roce 2012.
Je připomínkou toho, že nejen ekonomický růst by měl být měřítkem úspěchu států a jednotlivců, ale že je třeba zaměřit se i na pocit pohody a spokojenosti každého z nás. Štěstí není jen pomíjivý pocit, ale stav mysli, který můžeme vědomě pěstovat a kultivovat.

🍀 Skutečné štěstí se nachází uvnitř nás, nikoliv ve vnějších okolnostech.
🍀 Štěstí souvisí s vděčností, láskou a prožitky, které přinášejí radost a naplnění.
🍀 Štěstí lze hledat ve chvílích strávených s rodinou a přáteli. V malých úspěších nebo čase u oblíbené činnosti.
🍀 Štěstí je nejen naší osobní volbou, ale také darem, který můžeme sdílet s ostatními.

Praktické tipy, jak podpořit pocit štěstí

🫶Vděčnost: Každý den si zapsat tři věci, za které jsme vděční. Tento jednoduchý zvyk mění náš pohled na život.
🫶 Nové zkušenosti: Otevřenost vůči novým možnostem přináší radost a pocit osobního štěstí
🫶 Dobré skutky: Pomoc druhým posiluje náš pocit štěstí a spokojenosti.
🫶 Vědomé rozhodnutí: Zaměřit se na to, co nás činí šťastnými, a sdílet tuto radost s ostatními.

Každý krok směrem k radosti, ať už malý nebo velký, se počítá.

Mezinárodní den štěstí je příležitostí k zamyšlení nad tím, co pro nás štěstí znamená, a k rozhodnutí, jak ho vnést do každodenního života.

Pokud dnes uděláte něco, abyste udělali radost nebo šťastného někoho jiného, dejte do komentáře slovo "štěstí"🍀

#happy #accesspraha #stesti #accessbars

Když se řekne Energetický Facelift, možná vá

Když se řekne Energetický Facelift, možná vás napadne omlazení pleti, vyhlazení vrásek nebo něco, co má co do činění pouze s obličejem. A ano, částečně je to pravda.

Ale to hlavní kouzlo tohoto procesu se odehrává mnohem hlouběji. Skrze něj totiž uvolňujeme tzv. „zmrzlé emoce“, energetické bloky a traumata, která si naše tělo často nese jako neviditelnou zátěž. Je to takový vnitřní úklid, který se krásně projeví i navenek.

Jednoduše řečeno – jak se cítíme uvnitř, tak pak záříme i zvenčí.

Chceš se tento proces naučit? Absolvuj jednodenní certifikovaný kurz a metodu můžeš využít pro sebe, svou rodinu, známé nebo jako produkt pro své klienty.

Další termíny najdeš na mých webových stránkách.

#accessenergeticfacelift® #kosmetika #krasa #energetic #uvolneni #traumahealing

Více ... Sledujte můj Instagram

Copyright © 2025 Access Praha, created by Emglare Technologies, s.r.o.

Zásady ochrany osobních údajů

Používáme cookies, abychom vám poskytli nejlepší online zážitek.

Více informací o tom, které soubory cookies používáme, nebo jejich vypnutí najdete v .

Powered by GDPR Cookie Compliance

Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.

Nezbytně nutné soubory cookies

Nezbytně nutný soubor cookie by měl být vždy povolen, abychom mohli uložit vaše preference nastavení souborů cookie.

Povolit nebo zakázat cookies

Pokud tento soubor cookie zakážete, nebudeme moci uložit vaše preference. To znamená, že při každé návštěvě těchto webových stránek budete muset soubory cookies znovu povolit nebo zakázat.